Naut Boabe Herbal Therapy
Nautul este o sursa excelenta de fibre, vitaminele B6 si B9, acid folic, mangan, fier, fosfor, potasiu, calciu si magneziu. Avand un continut bogat de proteine, nautul poate inlocui carnea. Boabele de naut se pot consuma ca atare sau in salate.
Ingrediente:
Naut boabe
Mod de utilizare:
Se lasa la inmuiat in apa timp de 12 ore, apoi se scurg, se usuca bine si se gatesc la foc mic.
Prezentare:
500 gr